Temario Práctico                                                                                               

  • Yoga Clásico
  • Hatha Yoga
  • Yoga con elementos (Iyengar)
  • Ashtanga Vinyasa Yoga
  • Kundalini Yoga
  • Raja Yoga
  • Pranayamas (Ciencia de la Respiración)
  • Pratyahara (Control y abstracción de los sentidos)
  • Dharana (Concentración)
  • Dhyana (Meditación)
  • Yogaterapia: Adaptación de las posturas a distintas patologías
  • Mantras. Mudras. Tantra Yoga.
  • Manejo de las emociones. El Arte de Vivir.   

 

Temario Teórico                                                                                                

  • Filosofía del Yoga
  • Anatomía
  • Biomecánica
  • Mitología              
  • Acupresión para la salud
  • Yogaterapia
  • Introducción al Sánscrito, Textos Clásicos e Hinduismo
  • Conceptos generales de Ayurveda
  • Los chakras y la aplicación del Yoga en la vida cotidiana

 

 

 

 

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